兼备了。

推手过去又叫“打手”，它的原理也不复杂，套路是从练姿势中锻炼身体的平衡，就是不论怎样运动，要始终保持住身体的重心。推手则是在对方的推动逼迫下，仍要不失掉自己的重心，相反还要设法引动对方失掉重心，这就比套路要难了一步。所以过去太极拳名家有总结说“盘架子以求懂自己之劲，推手以求懂他人之劲”，就是这个意思。

我们不要看两个人在公园里推来推去，好象没什么，实际上他们是在通过推手的锻炼，来练习太极拳的“听劲、问劲、化劲、发劲”。简单点就是练习了解对手、还不让对手了解自己、以及怎么反击对手的方法。但推手不仅很好地体现了太极拳以静制动、以柔克刚、避实就虚、借力打力的特点，它还有个很大的优势：安全系数相对较高。

东一脸“天真”地说：“其实也不难啊，朕想了想，咱们同样也可以慢点来吗。”道士和吉安精神一振，齐道：“陛下请说。”东转了转眼珠子，开始讲条件了。

“道长，吉安，朕本来想让你们教朕本事，可现在却变成了朕陪你们玩了，朕很吃亏滴。”

瞧瞧，陛下开始和集市上的商贩一样讨价还价了，这哪是个皇帝所为。

道士和吉安一脸的苦笑：“您说。”

“你们每人总也要为我做些事情才行啊。”

没办法啊没办法，谁叫咱们碰上这么一个皇上，怎么皇上现在变得越来越希奇古怪了呢？“您说，您说，臣等在听呢。”

“答应了啊，大丈夫一言既出、驷马哪个难追。”东在两人的纠结中开始向他们介绍“自己的”推手了。

任何一个人他长期练习一种拳术，他总会或多或少地产生锻炼疲劳，因为没有新鲜感和激情了，所以老师有时候是会用拳脚或棍棒来逼迫你的。不过你不能怪他，他这是真正的为你好。但是，如果两个人经常在一起互相比较、互相切磋，在切磋中发现自己和对方的弱点，甚至还能体会到对方和自己的进步，到最后把找弱点变成了一种像捉迷藏一样的游戏，那么趣味和动力就要比一个人练习要大多了。

这个推手一做起来，道士和吉安马上就体会到了其中的妙