可以让士兵居住，但苏刘义的步军则还住着简单的木屋，东要求他们马上建立军营，在军营里进行集中正规的训练，这点俩人是毫无异议。宋军现在军饷都拖欠很多了，虽然士兵们也知道目前行朝很难，因此没有太大的意见，但生活待遇上再不提高，队伍就难带了。

东犹豫了一下，结果还是在纸上画了一个圈：“恩，军营里再建一个操场，让将士们每天早上起来跑步，每天都要至少跑个十圈八圈地。”

苏刘义一见乐了，殿前那十几个侍卫已经被陛下整的差不多了。现在是每七天里面六天早上要跑，其中的一天还要负重跑，每天还要做一百个俯卧撑，只有一天可以休息。平时没事，陛下就让他们站立成一排，喊什么“立正，稍息，齐步走，向左转”等等，还说自己门前的侍卫要站有站相，坐有坐相。嘿嘿，小崽子们这下有得受了啊。

当他们辞别陛下一起出来后，刘师勇问他刚才的笑容为什么那么特别？苏刘义把陛下锻炼的那些事告诉了他。刘师勇听后一怔，停下脚步，脸上露出极其古怪的表情：“不对啊刘义，我怎么听着哪不像是锻炼身体之法，而倒像是一种练兵之术。”

苏刘义听了到也没有觉得太难堪，他其实本来是慕吕文德抗元的声名，而前往他的府上成为他的宾客的，结果没有想到吕文唤投降北元后，吕氏的人一个接一个的投降了。他一怒之下，这才跑到临安，成为了一个武官，因此他实际上并不是一个军人出身，对于练军并不太了解。同时，严格意义上讲，他现在也算是江淮军系统，而江淮军现在的大佬是张士杰和刘师勇两人。

他不好意思的笑笑：“我也觉得陛下弄的和兵营里有点类似，只是以为陛下闲着没事闹着玩而已，没想到陛下如此年纪就会这些。哎，刘大人，你说陛下是怎么会这些的？”

刘师勇脸上的神色复杂难明，好半天才说：“看来陛下身边有高人啊。我也疏忽了，以前尚武和我讲过陪陛下跑步锻炼身体的事，我当时也以为是小孩子闹着玩。这一阵子忙着造炮和船，也没有多想。你赶紧把尚文和尚武给我叫来。”

等刘尚文和刘尚武兄弟俩来了后，刘师勇仔细地问了他们“陪”陛下锻炼身体的过程