可以说，教练的这六脚，堪称教科书般标准。而且，标准的并不止是他的动作姿势，更是如他所说的那般，这腿的要点与核心。

那便是如何运用自己的体重与旋转的力量，将力量施加于自己踢出的腿上。

教练这六脚因为他并没有真的用出多少力量，所以看起来速度并不快，似乎并不是很重。但是就林雀感觉，虽然教练肯定留了手，但是他仅仅只是这样缓慢的出腿，却踢出了林雀自己无论如何也踢不出来的威力。

林雀的三个不同部位挨的来自脚背脚踝与小腿骨的三脚，一腿比一腿更重，似乎是用一次比一次粗大与坚硬的铁棍，一次比一次用劲地敲打在自己的身上。

这样的威力使得林雀不仅是被踢的那一部分感觉到疼痛，不仅仅是被踢的那一瞬间感觉到痛，而是感觉力量一直穿透到了自己的肌肉深处，使得整条腿都变得无力，感觉教练踢完以后许久，才慢慢缓过来，但那种隐隐作痛之感，确实依然挥之不去。

可以说，被踢成这样，林雀倒并不适合直接喷药了，而是先用热毛巾热敷一下为好。