盘稳固，平衡能力好，不易被人打倒，还能提升身体的反应能力。

可以说，马步是练武的基本功之一。

当那柱香燃尽，洛一早已满身大汉。

莉莱本来想给洛一当人形空调的，却被曼吉克斯制止了。

这种时候，可不能让冷气入体，莉莱的冰霜之力，就算她控制得再好，又岂是普通人能够这样承受的。

终于，早晨的修炼结束，洛一休息过后，双手颤抖地冲了个凉。

他现在觉得，自己浑身上下都不属于自己了。

不只是两条腿和两只手臂。

马步带来的，是从脚底板一直到腰部的酸胀感，而他抓着棍子，手臂平举，就连胸前的肌肉，还有背部的肌肉，都全部处于发力状态。

可以说，刚刚那半个小时，洛一几乎是整个人都在紧绷状态下度过的。

重新换上一套衣服，洛一突然觉得，自家系统实在是不靠谱。

为什么别人充点钱就能变强，而自己充钱了，还得自己拼命锻炼才能变强？

就这破系统，估计砸个十几亿进去，也不能吊打四皇吧。

洗漱完毕，酒馆开门，洛一迎来了他们酒馆新一天的生意。

“哈哈哈，店长你虽然年轻，但是要注意身体啊。”

一个坐在吧台前的客人，看到洛一颤抖的双手，大声笑着说道。

洛一深吸了一口气，放下了自己每天拿着擦拭的高脚杯。

算了，不生气，这是个给钱的客人。