嗯～恁这个问题啊，问的不错。

举手投足皆为由无数的圆圈连贯而成，无论一举手一投足皆不能离开这个圆圈，此为第一个圆。

以自身为中心，上、下、左、右、前、后为骨架，使自身形成攻防一体的球形拳势，此为第二个圆。

以对手为圆点，靠身体的移动来产生一个螺旋。可以由外向内画圆近战绞杀，或由内向外逃跑；又或左右腾挪以绕圆走圈为基本运动形式攻击和躲避，此为第三个圆。

而此间最难不是修炼出这三个圆，而是让这三个圆按照特定的轨迹运行，就像星球自转和公转一样浑然天成一般，凝聚出三分归元浑源劲源劲。”